Meditatie uitoefenen is nu eenmaal erg belangrijk om je lichaam en geest tot rust te brengen. Het feit dat dit toen die tijd in het leven is geroepen heeft voor vele een oplossing geven. Ook voor mezelf heeft het mij een andere leven ingeblazen. Ik had namelijk een naar gevoel in mijn buik, iets wat te maken heeft met het werk wat ik toen die tijd deed. Hier heb ik uiteindelijk voor gekozen om er vanaf te zien en mijn oude vertrouwde functie weer op te pakken. Enige nadeel was dan wel dat ik nog steeds dat nare gevoel had in mijn lichaam, hier wilde ik maar al te graag vanaf. Zodoende ben ik gaan zoeken op het internet in de hoop hier een oplossing voor te vinden. Uiteindelijk tot de conclusie gekomen dat het mogelijk is om te gaan mediteren wil ik van deze klachten afkomen.
Ik heb er ook gelijk voor gekozen om een cursus hiervoor te zoeken zodat ik het op een goede manier uitvoer. Niet dat ik voor niks aan het mediteren ben terwijl het geen nut heeft om meer rust in mijn lichaam te krijgen.