Veel mensen hebben er last van als de herfst en winter er weer aankomt. Ik ben daarom naar coach Tilburg gegaan om te kijken of ik daar wat aan kon veranderen. Steeds meer mensen krijgen last van depressieve gevoelens door de donkere maanden. Ook veel vrienden en collega’s om mij heen worstelen hiermee, maar dat hoeft helemaal niet. Toen ik besloot om contact te leggen met het bedrijf hierover zeiden ze dat ze mij konden helpen. Ze hadden hier namelijk veel ervaring mee. Ze zeiden dat ik net zo lang langs kon komen voor fijne gesprekken als dat ik nodig had.
Wat een effect
Ik wist niet wat ik moest verwachten van de gesprekken mat Coach Tilburg. Ik hoopte er natuurlijk op dat ik mij ook in de winter weer fijn zou voelen. Ik had eerlijk gezegd niet verwacht dat ik zo snel een verandering zou zien. Zij leerde mij dat vooral het tegen de maanden opzien veel effect had op je gevoel. Door hun ging ik er met een andere manier tegen aankijken. Het is dus vooral belangrijk om je mindset je veranderen. Voor het eerst in mijn leven kijk ik er naar uit dat de bladeren weer bruin worden.